誠

　　8月份太懒了，可以说是公私两忙吧，结果拖到今天才把前一篇文章写了。公事嘛，就是要搬办公室，零碎东西还是比较多的，私事嘛，就是全国人的私事，看奥运。2008北京奥运会，中国国家队在家门口终于得到了奖牌榜的首位，而且金牌突破50面，确实是成绩辉煌。虽然刘翔的受伤退赛令奥运蒙上了点阴影，不过奥运这十几天还是让国人相当兴奋的。

　　奥运我看的最多的还是篮球比赛，除了中国队，就是看美国队的比赛。NBA的明星们打球，看起来都是比较痛快的，最后也终于是完成的救赎之旅，再次赢得了奥运冠军。西班牙表现出来的实力也确实强大，球员的状态相当好，担的起上届世锦赛的冠军。比较可惜的是希腊，也许不是碰到状态如此好的阿根廷，应该可以走的更远。中国男篮在八强里，也许是可以跟克罗地亚和澳大利亚争一争，跟其他无队根本不是一个量级的对手。

　　要说男篮，当然第一个说的就是姚明，作为中国第一中锋，本届比赛表现是不错的，不过也许是伤愈不久，也许上场时间过长，姚明明显出现体力不足的情况。导致命中率下降，失误增多，连最好的罚球命中也大大的降低了。第二个要说的是易建联，在NBA混一了个赛季，好象还没有找到自己的位置，急于想表现，却把握不住机会，感觉上，身体素质是有的，可是篮球智慧还不够，当然这也跟教练有关系。

　　教练尤纳斯比前任要好的一点是，没有象前任哪样坚持硬打姚明，硬打内线。不过大部分的时候感觉他也是相当的愚蠢，战术确实比较差，中间一个姚明，外边四个人传球，传来传去还在三分线外，要不就传给姚明，连一点简单的挡拆也没有，也没有简单的假动作突破制造空位，教练做到这个份上也还真轻松。另外就是换人的策略，频繁的换人，让中国队球员没有出现太明显的体力问题；可以姚明的点，没有处理好，令姚明在比赛末段完全变成一个摆设。还有一个致命的地方，就是长期选择刘炜做主力控球后卫，可以说是小组赛输给西班牙的最大原因之一。可以明明刘炜表现那么的差，后面的比赛还重点用他，尤纳斯感觉就是不入流。

　　刘炜，作为一个控球后卫，有一定的投射能力，其他都不行，速度不行、视野不行、判断不行、连带球也不怎么行，确实不知道他怎么打下去的。进攻时候，经常出现，好象只有自己和姚明在场一样，不是传进去就是自己射。明明看到姚明没有机会，硬塞进去，姚传出去，他可以再一个更坏的情况下把球又赛给姚，简直到了匪夷所思的程度。经常带球带到死位，又没有能力突破出去，给对手制造快攻的机会。刘炜就是这次国家队里大大的一颗老鼠屎。

　　孙悦是一个新星，身体素质不错，能力也还可以，下届据说要到湖人队效力，希望他可以成长起来。朱芳雨和王治郅在本次比赛里，算是发挥比较好的球员之一，可是关键时候，都不太敢用他们，比较可惜。杜锋和李楠两位老将，可以说是比较有篮球智慧的了，也发挥了一定作用。王仕鹏和张庆鹏上场机会不多，王仕鹏伤愈不久，状态不够好，如果象上季CBA的表现，比赛会精彩很多；张庆鹏只有垃圾时间才可以上，但就这样看，做控球后卫是比刘炜和陈江华来的好一点。陈江华速度是有了，可是没有多少机会给他打快攻，而且身体太单薄，进攻和防守都很受限制。王磊在球员名单里，不过好象没怎么上过场吧，也没什么可以说了。

　　整体来说，中国男篮比较缺的是一个明星级的后卫，根本没有人可以很好的完成组织进攻的工作。进攻的配合也是完全不行。另外就是对方一旦用压迫防守，就出现大量的失误。再来就是球员的身体素质，东方人本来就比较吃亏，唯一办法是多做健身了。中国男篮想再进一步可以说是太困难了，暂时只能希望守住所谓第八的位置了。

　　最近几个月，喜欢上听香港商业电台的消费节目《五天精华游》。风格很轻松，可能最近一段时间比较多事，所以听这个节目比较放松舒服。节目Jingle有一句“稳钱靠自己，使钱靠我地”，是节目的点题之句。卓韵芝、余迪偉都系一个好会享受的人，主持风格很轻松，而且节目有一种慵懒的感觉。不过卓韵芝要走了，离开工作15年的商台，未成年就已经开始工作的地方，自称要去读书。

　　两个主持人都是有趣的人，喜欢说些消费、娱乐和潮流的东西，有时会很任性的说些比较私人的感受，不过有时也说比较认真、实际的话题。其中一个固定环节“三姑六婆”是我最喜欢听的，Jingle是这样说的“真正影响呢个世界既并晤系D乜明智既箴言、有贡献既意见，而系三姑六婆”，说着可能很好笑，不过实际往往就是这样的，真有点可悲。这个环节，要求听众sent情侣相片和简短故事给主持人，主持人首先直接通过相片，对两个人实行三姑六婆式的指指点点，然后在找一位玄学的师傅，通过面相的角度，对两人点评，并解答问题。不知道是两个主持人有慧根，还是阅人无数，他们对参加听众的分析竟然都相当准确，不过重点是他们跟听众的聊天，有时嘲笑，有时笑骂，相当有趣。玄学大师的指点当然也是相当准确的（我先承认我相当迷信，所以我听起来觉得特别对，呵呵），我相信大部分听众是为了给玄学大师指点才参加这个环节得（香港人不是迷信，是很迷信，找个厉害的大师看相批命，一来就几千块，还可能要排期1、2年）。

　　这个节目听的时间不长，还是有点不舍得，不过比起一些听她十几年的听众，我也算不了什么了。电台节目一般节目的寿命比较长，很多是每天都有的节目，而且从来跟听众的互动比较多，所以主持跟听众建立起的感情远比电视建立的要深。从此，一把熟识的声音可能就很难再听到了，好象之前啊泽走的时候，我想我有一段时间会不太适应了。同时我想，如果森美要离开商台，哪会是怎样的情况呢。不过Show must go on，有人走就有人来，新节目有新节目的精彩，虽然还是有点不舍。

PS.补点冷知识

什么是“三姑六婆”呢？

三姑六婆原本指的是古代中国民间女性的几种职业。现代汉语中的“三姑六婆”常指社会上各式市井女性。
三姑六婆代表着相当恶劣的形象，这个形象包括七嘴八舌、不务正业、串门子、搬弄是非、媒介淫恶、唯利是图、推销迷信、诱人入彀、愚昧无知、贼头贼脑等等。
三姑：尼姑、道姑、卦姑
三姑指的是三种宗教的出家女性。尼姑是佛教、道姑是道教、卦姑是专门占卦的。
六婆：牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆
六婆中，牙婆是专门贩卖人口的人口贩子，专为人买卖奴婢、妾侍。媒婆是专为人介绍姻亲的女性。师婆是专门画符施咒、请神问命的巫婆。虔婆是妓院内的鸨母。药婆是专门卖药的女人。稳婆则是专门接生的接生婆，如果发现女尸，亦会由稳婆负责验查是否被人先奸后杀。六婆是各种专业的名称，有时一人可以身兼数职。
原来这些人并非都是不良分子，只是由于她们通常不学有术，又深入家庭，与良家妇女接触，加上从前的家庭妇女多半愚昧可欺，所以三姑六婆”诱谝妇女图己私利时，往往连连得手。久而久之，弊端丛生，三姑六婆”成了人人厌恶的人物。

　　欧洲杯2008开打了，这是足球界，除了世界杯以外最重要的事情，实际上也相当于大半个世界杯。而且个人认为往往比世界杯还要精彩一点。（最近几篇都写体育了，呵呵，不过这样的事不写写心里不踏实啊

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　　本届殴锦是由瑞士和奥地利合办，两个国家无须打外围赛，自动进入小组赛阶段。可是两队明显都是水鱼部队，大大的影响了观赏性，特别是英格兰无法大进小组赛。英超连续连两届欧冠的四强中占了三队，但是英格兰国家队没有办法打进欧锦小组赛阶段，实在是讽刺。

　　现在是小组赛阶段，其中C组是死亡之组，包括了法国、荷兰、罗马尼亚和世界杯得主意大利。法国阵容相当强大，荷兰也有很多新贵，罗马尼亚小组赛时也可以力压荷兰，意大利阵容和得世界杯时变化不算太大。每一队都不可轻视，很难说哪一队是肯定可以出线的，单从实力来排顺序，我个人认为是法国、意大利、荷兰最后罗马尼亚。只要从死亡之组爬出来的，都是夺冠热门。A组葡萄牙、B组德国和D组的西班牙都是比较稳妥出线的队伍，其他都是二线球队了。上届冠军希腊是一队防守很强的球队，没有其他什么特点，可否出小组赛也是要看运气的（现在还是觉得希腊拿冠军是有点不可思议的）。

　　本届欧锦，个人看好葡萄牙和西班牙，两队很久没有拿到杯赛冠军了（甚至于有没有曾经拿过我也是不知道的(。_。)），一向都被看低一线的。不过本届葡萄牙和西班牙全队阵容都相当强大，而且也有技术和状态都相当好的球星，两队绝对都是夺冠热门。从暂时的比赛来看，两队发挥都是不错的，期待可以看到葡萄牙对西班牙的比赛v(｀∀´v)。说起这两个国家就想起一个笑话，清朝末年，有个大臣对于世界上的事一无所知，在奏折中说“葡萄有牙尚可，西班何物，竟也发牙！显系该大臣妄奏,请治以欺君之罪!”。意思是有个国家是葡萄的芽，已经很奇怪了，西班是什么来的？竟然也有芽，明显是外事的大臣乱说，请皇帝把哪人的头砍了。

　　本赛季的NBA季候赛已经进入总冠军争夺战了（写了个开头就很多东西写，搁了十多天才继续写，汗啊~）。比赛由西岸冠军湖人对东岸冠军凯尔特人，两队也分别是本年常规赛东西岸的首位，其中凯尔特人是联盟总冠军（当然这得益于东部球队整体实力较弱）。

　　今年西岸的争夺相当激烈，大部分排位要到最后一场比赛才可以确定。其中要说的是今年西岸排第二的黄蜂队，今年随者Chris Paul 的冒起，黄蜂可以说锋芒毕露，风头更是盖过了老牌强队马刺队。虽然最后惜败在马刺队手上，主要还是因为经验不足，不过年轻的黄蜂队来季表现是值得期待的。另外，Deron Williams / Rajon Rondo都是值得记住的名字。

　　反观东岸的情况，可以说是一面倒，除了凯尔特人一支独秀外，剩活塞、骑士和魔术这几队还可以看一下，其他都不是东西。排东岸第6位的猛龙队才得到50%的胜率，这样的成绩，西岸只可以排第10。热火队估计球队为了拿下一季的选秀权，所以殿底，要不，有Wade在，应该成绩不至于到这个份上。

　　总冠军的系列赛已经开打了，两队都相当有实力，不过赢面还是数湖人大一点，毕竟凯尔特人三巨头，只有Garnett状态比较稳定，另外两人状态非常不稳，是很大的弱点。两队比赛，凯尔特人需要三巨头都有正常表现才可以与湖人打成均势。湖人队季中得到Gasol后，Kobe得到很大的帮助，湖人内线也稳固很多，加上几位相当有经验的球员，应该可以看高一线。凯尔特人最后的优势是他们有多一个主场的比赛，不过对于经验比较丰富的湖人，不见得有很大的作用，不过对凯尔特人自己来说，是相当好的，因为凯尔特人的季后赛客场成绩实在不怎么样。

　　今年总冠军无论是哪一队都有可能，Kobe的粉丝是比较多的，不过KG的粉丝也不少，所以网也可以看到很多口水战。我个人比较喜欢湖人，不过希望凯尔特人的几位可以得到一个总冠军戒指。不过也做个比较客观的估计，湖人可以拿到总冠军，呵呵~

　　经历120分钟比赛，到点球决战，到突然死亡，曼联在雨中庆祝球队的第3个欧洲冠军。继1999年赢得3冠王后，第二次取得欧冠冠军，并且同时取得联赛冠军。

　　07-08赛季是曼联表现相当出色的一个赛季，面对阿森纳与切尔西在联赛的压力，同时在欧冠淘汰豪华的巴塞隆那和本季表现极出色的罗马，最后得到双冠王。

　　而且本季年轻的锋线也表现相当出色，在全赛季曼联各项比赛打入的110球中，C.Ronaldo+Tevez+Rooney包办了79个。同时Nani和Anderson等的年轻球员也表现悦目，而且在不段成长中。老将Scholes和Giggs在关键时间起到中流砥柱的作用。队长Ferdinand和门将Van der Sar表现稳定而优秀也是曼联的保证。Sir Alex Ferguson当然还是曼联最重要的人物，执教23年中取得20项冠军，算得上神级人物。

　　这场决赛90分钟战成1比1平手，两球分别是27'C7的头球和45'Lampard的捡漏。在加时中，双方都有致命良机，可惜都没有创造入球。补时下半场到116分钟的时候，Drogba掌煽Vidic，被红牌罚出场，虽然离完场已经没几分钟了，但可能就埋下了切尔西败北的因子。最后进入点球决战，第3轮C.Ronaldo表现失准，射球被Cech扑出，第5轮关键的点球，离冠军只有一步之遥的切尔西，队长Terry射点球滑脚宴客，点球决战进入突然死亡。第7轮，Anelka点球射得教正，Van der Sar扑出点球，曼联获胜。

　　早段时间找一写资源，找到了快车网，发觉哪里资源还不错。不过有些资源规定要用快车2下载，哪时候新装系统还没有装下载工具，就安装了快车2。我算是快车的老用户，从JETCAR用到FLASHGET，界面熟识也比较喜欢。

　　初安装的时候，界面还象原来一样，比较讨喜欢。哪段时间也不少网站为快车做广告，有专门的快车下载通道，（记忆中快车从1.6版开始就有BT功能了）也就连BT下载工具都懒的装了。刚开始装的时候，感觉还好，不过用久了，问题也就来了[我使用的版本是快车2-Bate4(2.4.1.1142)]。敢说，这是一个相当不成熟的版本，这样的东西都做广告，实在是一个相当大的失误。首先，我一向不喜欢悬浮窗口，从来都是一安装有悬浮窗的软件就把窗口关掉的，可惜快车2根本没有记忆这项设置，每次打开后都要手动关掉悬浮窗。接着是，下载功能有点问题，我平时常在一个网络硬盘下载东西，也用快车1.9.6正常下载，可惜用快车2是根本下载不了的。再说快车的BT功能，快车BT功能实在是太过霸道了，用快车BT的话，基本上把系统的连接数都用光了，连网页都打开不了，而且速度巨慢（与专门BT下载软件对比过了），这样的BT功能实在是太烂了。我连续下载，在下载超过一天后，快车的计时竟然是24小时后又变为0小时……实在无语。

　　快车的广告打的厉害，资源也整合的不错，不过功能上竟然出现这么大的失误，实在让我这样的老用户失望。现在主流的下载工具不少，不过以快车和讯雷为主，看过一些专业的技术评论，快车的内核技术也比不上讯雷。快车继续这样的话，不久后可能要开到废车场，被淘汰了，就象当年的JETCAR淘汰NETANT一样。

　　这几天杀了几次病毒，我所指的杀毒是手动杀毒，不是把杀毒软件升级一下，然后扫描哪种杀毒。新种的病毒，一般杀毒软件都是被杀的。现在新的病毒、木马都具备把杀毒软件屏蔽的功能，而且在系统启动的时候已经加载，即使安全模式也是一个带毒运行的状态，甚或根本进不了安全模式。这个时候，如果不想重装系统，就要进行手动杀毒了。

　　先说说我做手动杀毒的简单流程吧（如果有高手看到，请指点一下）。一般可以先进系统，看看系统受病毒影响多大，有什么情况，看看进程里有什么可疑的程序。接着可以看看系统启动加载了些什么程序，因为大部分病毒都是这样，在系统启动的时候就自动运行（我一般用Hijackthis这个软件，不错的说）；有时候，杀毒软件虽然已经不起什么作用了，不过也可能可以告诉你，哪个是病毒文件和病毒的名字。把可疑的进程结束掉，把怀疑是病毒的启动项删除，然后重起。如果病毒不强的话，一般就可以解除了，再来就把病毒文件删掉就完了。如果病毒已经加载到内存，上边的操作是会立刻修复的，这种情况下，可以用某些专杀程序把驻入内存的病毒结束掉；或者用其他系统，登陆后，把病毒文件都删掉。当然，手动杀毒的前提是需要对系统比较熟识，可以认出什么是可疑文件，可以进程。一般病毒文件都在WINDOWS的目录下，或者WINDOWS\SYSTEM32目录下（需要显示隐藏文件和查看受保护的系统文件），也可以应该把临时文件全部清理掉（Documents and Settings文件夹里，使用用户的Local Settings文件夹里两个TEMP开头的文件夹里的东西，可以全部删掉）。

　　这几天杀的病毒中，有两个是同一种病毒，分别是有一个是变种的。郁闷的是，一个成功了，一个失败了。第一次杀哪病毒的时候，还比较顺利，大概半小时内就解决了。可是再处理变种便毒的时候就麻烦多了，花了几个小时，也只可以控制病毒暂时不发作（关键是病毒太隐蔽了，实在找不到，而且还不是加载到启动项），上网查资料也没有查到有用的信息（新变种往往这样）。最后鉴于原系统也不怎么好用了，还是决定重装系统，用时才20来分钟。。。。

　　对于一个也算是搞技术的人，这样的事情是比较郁闷的（所以才突然写一篇文章，抒发一下），明明花更多的时间，而且效果不好的情况，也是很执着的想把问题解决掉。现在电脑速度比较快，GHOST系统最快几分钟到十几分钟也就搞完了，因此现在很多时候，只要会备份资料，也不太需要花心思杀毒了。现在会去手动杀病毒的人应该大概只有四类吧；一是本来是研究电脑病毒的牛人；二是电脑高手，骇客什么的；（偏是这两种人都不怎么中病毒）三是我这样的资深电脑使用者（自以为还有一把半把刷子的菜鸟）；四是由于各种情况受托，帮别人处理电脑的人。虽然郁闷，不过想想，还是吾道不孤啊，恩~

　　前两周打球拗柴（脚踝扭伤）了，扭的还比较严重，立刻就肿了。不过在几个比较有认识的朋友帮助下，现在已经康复到七、八成了。我以前打球拗柴过多次，现在才发现，每次的处理都很烂，最惨一次，伤了接近半年才完全好。所以现在写一下，如何处理拗柴，希望大家看看，just in case。

　　一般受伤的地方都在球场上，而且在篮板附近为主，最好先移到一个可以靠背的地方。由于拗柴的时候巨疼痛，一开始谁都动不了，等痛感缓过来，就可以开始现场处理了。比较理想是可以找到冰，做冰敷，没有的话，用冰的矿泉水倒到袜子的脚踝的地方。坐在一个可以靠背，腿可以伸直平放的地方，把受伤的脚伸直，在脚跟下殿些东西（起码达到5-10cm）。再把鞋带绑紧，这样可以起到定位作用，也可以降低肿的程度，不过一段时间后，觉得脚麻了，就松一下，之后再绑紧。部分人有个误区，以为拗柴后，勉强行动的话，就代表脚没事，其实这样会另到脚更加伤。

　　现场设备不齐、环境不好，最好还是在个地方出处理一下，情况严重的当然要去医院找医生；如果不太严重，也就可以回家，不过当然要相当小心，不要把脚弄更伤。回到家，刚打完球，当然是要先洗澡，建议找个东西坐着洗，也不要用太热的水洗。之后就要对伤的象猪蹄的脚踝进行冰敷了，有冰的话，拿个袋子装一些冰，放在脚踝处，觉得太冻可以先铺一条毛巾，大概10-15分钟一次，以免冻伤。如果没有冰的话，用水桶装一桶冷水浸脚，也是大概10-20分钟一次。在受伤后的最少24小时内，是不可以搽药油，或者热敷，如果痛就冰敷（浸冷水），一天下来起码冰敷（浸冷水）5、6次。如果太早搽药油，只会令脚变得更肿，这也是很多人的误区，以为越快搽药油越好，越使劲搽越好。

　　过完痛苦的头24小时，就可以考虑怎么处理了，可以进行热敷，可以贴药膏、搽药油，也可以去找跌打师傅（部分师傅也会乱来，最好找受好评的师傅）。以我的情况为例，我以贴药膏和搽药油为主，伤后第一天是不怎么能动的，伤后第二天就勉强可以走一下了，之后就重复搽药油、贴药膏，到现在走动已经不成问题了。另外，受伤后是一定要多休息，不要走动太多，负重的事，更不要做。

　　运动带来很多乐趣，在运动过程中，当然是要注重安全，不过受伤也是难免的。关键是受伤后要进行妥善的处理，以免伤上加伤，或留有后患。

　　关于国足，最近也说的比较热，我也好多年不看了，只是也喜欢落井下石一下。最近的评论也多，基本上都是骂声，毫无顾忌的批评，不过国足受的起有余，所以无所谓。说实在，我讨厌国足（当然只是男子，女子国足了解不多，不过怎么也不至于让人讨厌），从N年前开始已经决定不看，只是偶尔陪朋友看一次，也会是一个相当恶心的经历。

　　想写这篇文章的原因是，国足输给了科特布斯，德甲一支三流球队。这本来也很正常，国足一向就这样，问题是，国奥队在之前的比赛，是平了科特布斯。具体情况我没有去了解，只看这个结果，已经很想说几句了。国青队表现一向不错，国奥表现也还可以，不过一到国足，都变垃圾了？还是说只差那么几年，其他国家的人成长得比中国人好很多？我个人认为，原因是中超联赛、国足的作风太差所至。不是其他地区的运动员变的特别厉害，是国足的人身体和思想变太差了。

　　先说说国足让我产生坏印象的原因。也不记得是哪一年，国足对阵日本队，据说只需要一场平局就可以进世界杯了（为了这个，当时学校还组织学生在学校看球），哪时候日本队也还没有象现在这么强（亚洲一流的水平吧）。两队也有点默契，大家都不怎么努力，只是这样的情况，国足竟然可以在玩倒脚，几个后卫在自己半场倒，根本不攻。场面无聊不说，只是这样的踢法，本身就算是作弊了，相当的恶心。不过最恶心的事情发生了，日本队太无聊，下半场末段换一个年轻小子前锋上去，主力休息一下算了。结果就这个小伙子，上场不久，一个抢断，然后单刀，把中国队送回家了。

　　世界杯亚洲区20强预选赛分组抽签，国足与澳大利亚、伊拉克、卡塔尔三支球队分在了同一小组，被称为死亡之组。抽签结果一出，体育台的主持就笑说“中国队这次又到次一游啦，哈哈”，这句说的还真好，因为同组3队都是国足战胜不了的，虽说是死亡之组，不过与国足关系不大。就象澳大利亚的教练所说的一样，中国队是送分队（对方是专业啊，粪青说一万句都比不上别人新闻发布会轻轻带过的一句），所以中国队是找不到出线的希望了。其实这样也好，免的国足出不了线又要找理由，现在是一个很好的下台台阶啊，不错不错。

　　按理说，中国男子足球职业化这么久了，应该也能出现不少稳妥（不敢说天才，降低一下要求）的运动员。不过这么久，中国队的实力感觉上是不断倒退，连泰国、巴林之流都不如了。据说早些年中国队在亚洲还算得上是一流队伍啊，身体好，速度快，技术虽然不怎样，不过还是可以站上亚洲一流这个台阶上的。原因可能是职业化后，钱赚到后，身体就被酒精、尼古丁、女色腐蚀掉了。这也是有实例的，深圳队得到中超冠军的哪一年，就是全年都没有工资发到球员的手上，两着之间，我相信是有绝对的关系。作为一个职业足球员，大部分都是20出头的青年而已，年少多金，堕落也是相当正常的，关键就是作风问题。

　　虽然现在还是很讨厌国足，不过可以的话，我希望我可以改变这样的想法，只是暂时还是一点都不可以对国足有一丝的希望啊。

　　昨天晚上一早停水了，我回家的时候就只有家人帮忙储的两大桶水了。虽然是冬天，不过我不洗澡是睡不了觉的。热水器是不可能用的了，只可以洗个冷水澡了。

　　大学以来还是第一次冬天洗冷水澡了，因为当旁边有个热水器，根本就没有这样的环境去洗冷水。其实洗冷水也没什么，有一个叫冬天洗冷水澡的原理，意思就是冬天洗冷水只有第一下淋水的感觉是特别的冷，以后的感觉不怎样了（有时候用来形容连续杀人犯的心理≡ω≡）。当我想完上边的理论，还是要开始洗澡了，原理是对的，只是洗冷水澡好是冻啊，抖。。。。一边洗一边想的是大学时候洗澡的情形。

　　“天寒地冷，总有几个人特别早就洗完澡，就躲到被窝里说冷，却有几个人总是想等一下再洗，其中一个就是我了。当然这些人里有些是等着等着就觉得，不洗也无所谓，所以就直接睡觉了，很可惜，我不是其中之一。不管夏天冬天，我洗澡的时间都比较晚，据个人统计，有试过一学期下来，平均都是12点过后才洗澡的。冬天就算早点，也是11点左右才洗的，晚上风总是特别大。学校的澡房是一格一格的，一共有四格。每格有一块门板，可是门板从膝盖以上才有，风就从脚下不断的刮近来。这还是比较好的一格了，因为其中两格的门板是关不紧的，风可以不断从旁边吹进去，形成一个很好的对流，甚至旋风，冷风可以形成一个立体的空间对同学进行打击。所幸的是，只要打开水龙头，冷水就从头顶无情的射下来，洗澡不需要自己浇自己，只要有勇气打开水龙头就可以开始洗澡了。

　　洗澡时候也偶然会碰到由于多天不洗澡，觉得全身痒的同学。不同人洗冷水澡有不同的表现，洗澡前，有些人全力高抬腿跑、做俯卧撑；也有人故作淡然，一副舍身就义的样子，偏是走来走去，不进澡房；也有人哪着桶，穿一件单衣，坐到别人床上看电视剧或打机的，突然若有所悟，爆起，狂奔向澡房或回宿舍穿衣。进了澡房的，又有另一番景象，有的同学比较希望抒发自己的感情，水一开就用最大的力气唱歌，或慷慨激昂或激情满怀，还有部分同学直接用最原始的哄叫声表达自己；也有人，就开水的一下，闷哼一声就完了，竟然让人担心他是否受到袭击，会不会晕倒过去；当然也有猛汉，全过程一声不响，或者跟旁边的人谈笑风声，问他感觉就说不冷不冷……”

　　想着想着，我就用两大桶水吧这个冷水澡给洗完了。洗完后精神特别好，一点冷的感觉也没有，舒服啊~洗冷水澡有益身心啊，等什么时候有机会停水，我再考虑洗一个吧v(｀∀´v)